癒しのヒーリングミュージックから音楽療法CDまで。1枚から送料0円で通信販売。クレジットから代金引換まで選べます。
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抑うつ状態改善CD「不安解消」

憂鬱な気分、落ち込みや不安感を解消する音楽療法CD

軽い気分の落ち込み、焦り、不安。毎日少しずつ心に負担が貯まっていきます。辛い時には音楽療法CDを使って心理的負担を一度リセット。うつ病や心のトラブルで悩む前に気持ちのケアを忘れずに。

近ごろ自分の精神状態に耳を澄ましていますか?

  • 急に将来のことが不安な気分になった
  • 考え事をして眠れないまま朝になってしまう
  • 新しいことをやる気がでない
  • うつ病の予後で元気が出ない
  • 何をしても楽しくない
  • 他人に怒られることに敏感になった
  • 理由もないのに憂鬱な気分が晴れない

幼い頃の母親に抱かれる安心感を思い出す

職場や学校で嫌な事、辛いこと、悲しい事件があったり、漠然とした将来の不安や過去の憂鬱な記憶で眠れない夜。そんな時に音楽CDの再生をスタートしてください。

小音量のノイズの中に散りばめられた不思議な音響効果で、母体の中にいた頃の懐かしい安心と幸福感の世界へと誘います。無理やり明るい気分にさせる音楽ではありません。心の無駄な力を抜き無理なく気分を落ちつかせ上昇させます。

「不安解消」収録曲の内容と試聴

プログラム01試聴

最初に、現れては消える音の波によって、心の中にある心配事や不安を洗い流します。繰り返される音に意識を集中することが重要です。

プログラム02試聴

繰り返される低音のフレーズがしっかりした土台を形作ります。その基礎を意識することで揺るがない安心感を感じてください。

プログラム03試聴

身体がリラックスした後は、精神を高いレベルに引き上げ音の中に浮かべます。ゆっくりと揺られることで、心が安心を取り戻します。

プログラム04試聴

繰り返される音と繰り返されない音。心が音を追いかけることで、固まって冷え切っていた精神活動に動きを取り戻します。

プログラム05試聴

憂鬱な気分が和らぐために、一定時間の何も考えない時間が必要になります。心理的な圧迫感を取り除き、少しの間に全てを忘れるプログラムです。

プログラム06試聴

長く長く伸びる音の終端を探してください。思考がゆっくりになり、安心感が戻ってきます。深呼吸を付け加えると効果があります。

プログラム07試聴

深く沈んだ心を日常生活の高さに引き上げるのに、精神的に負担がかかります。気持ちが上向きになったら、この高い周波数の繰り返しを聴くことで少し心を慣れさせてください。

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うつ病や心のトラブルに巡り会う前に

体の健康では様々なサプリメント、健康食品、運動、定期健診で気を使っている人も多いでしょう。うつ病や心的ストレスに備えて心の健康管理をされている方は数少ないものです。こまめにストレスを解消し、不安や緊張を軽減し、眠りをきちんと取れるように心の自己管理で病気を予防していきましょう。

苦しい気持ちの時にぜひ聴いてほしい音楽療法CDです


・ 型番
CD-A02
・ 販売価格

2,500円(税込2,700円)

・ 購入数

CD1枚から送料無料です。支払い方法はクレジット、振込、代金引換、コンビニ決済から選べます(代引きの場合には代引手数料が必要)購入後7日以内は未使用品の返品が可能です。「カートに入れる」ボタンからお客様情報の入力と支払い方法の選択にお進みください。

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※事例研究やモニター調査を繰り返し多くの方の支えになれるよう取り組んでおりますが、効果については個人差があります。
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